セルフケア

顎の歪みチェック&セルフケア！

こんにちは！お顔の歪みの専門家のKAHOです。今回は、あごの歪みをセルフチェックする方法をお伝えしますね！読み進めながら、ぜひ一緒に試してください♪ まずはお口を出来るだけ大きく開け閉めしてみてください！この時...

ブログにお越しくださりありがとうございます。美骨調整セラピストのKAHOです^^ お客様の感想ご感想ありがとうございます＾＾ご感想にもあるように私の元では、ストレッチもお伝えしています...

たくさんのお客様をみさせていただく中で、お顔のたるみや歪みが気になるという多くの方には、ある共通点があることに気付きました。その共通点とは、ズバリ猫背です!! コロナ禍で、在宅ワークが多くなってきたことで、気付かないう...

肩こりだけではなくて唇も凝るって知っていましたか？この記事を読みながらでいいのでご自分の唇をつまんでみて下さい(^^♪ 痛いところはなかったですか？もしも痛いところがあったらそれは唇が萎縮している唇がちぢ...